Lastnosti Chia olja za kožo


Chia olje je snov, ki se pridobiva iz semen rastline družine Lamiaceae, ki je znana pod imenom žajbelj, ki samoniklo raste v najbolj tropskih predelih Južne Amerike. To olje izstopa po tem, da je zelo bogato z zdravimi maščobnimi kislinami, kot je omega 3, in z drugimi hranili, kot so beljakovine in različni vitamini, ki mu zagotavljajo različne koristne lastnosti za zdravje.

Čeprav je njegova najbolj znana uporaba kot dodatek k hujšanju in kot protivnetno sredstvo, je lahko zelo učinkovit tudi za nego naše kože. Zato v tem članku HOWTO pojasnjujemo različne lastnosti chia olja za kožo.

Kazalo

  1. Je močan antioksidant
  2. Zmanjša gube in preprečuje staranje
  3. Olje Chia semen za aknasto kožo
  4. Je odlično protivnetno sredstvo
  5. Druge lastnosti in koristi chia olja za kožo
  6. Kako uporabiti chia olje na koži

Je močan antioksidant

Chia olje ima zaradi svojih odličnih antioksidativnih lastnosti bogata z vitaminom E. Zaradi teh lastnosti nam pomaga zaščititi kožo pred številnimi zunanjimi dejavniki, kot so onesnaženje, UVA žarki in prosti radikali, ki pospešujejo oksidacijski proces celic.

Zato preprečuje nekatere težave s kožo, kot je pojav temnih madežev, in pomaga, da ostane gladka in mlada.

Zmanjša gube in preprečuje staranje

Ena najbolj znanih lastnosti chia olja za kožo je njegova lastnosti proti staranju, ki jih dajejo naslednja hranila:

  • Cink: Je bistven element v sledovih za proizvodnjo kolagena in elastina. Poleg tega vsebuje tudi lastnosti regeneracije celic, ki preprečujejo nastanek gub.
  • Vitamin E: Zahvaljujoč antioksidativnim lastnostim, ki zmanjšujejo škodo prostih radikalov, preprečuje tudi prezgodnje staranje, ki ga povzročajo ta škodljiva sredstva.
  • Magnezij: Vsebuje tudi regenerativne lastnosti, ki ohranjajo celice hidrirane in nas ščiti pred snovmi, ki zmanjšujejo elastin v koži.
  • Beljakovine: povečati raven kolagena, kar pomeni mlajšo in gladko kožo.


Olje Chia semen za aknasto kožo

Chia olje se lahko uporablja za zdravljenje aken zaradi visoke vsebnosti zdravih maščobnih kislin, zlasti pri Omega 3. Omega 3 je maščobna kislina, ki ima lastnosti, ki uravnavajo hormonsko raven našega telesa. Hormonska motnja lahko povzroči težave s kožo, kot so akne, suhost in druge kožne nepravilnosti.

Poleg te maščobne kisline vsebuje tudi druga hranila, ki delujejo tudi kot hormonski regulatorji. Eden izmed njih je cink, da poleg zdravljenja gub pomaga tudi zmanjšati nekaj kožnih napakkot so odvečni sijaj in loj ter mozolji.

Je odlično protivnetno sredstvo

Zaradi bogastva olja Chia s tokoferoli, fitosteroli in esencialnimi maščobnimi kislinami (omega 3) ima močno protivnetne in pomirjujoče lastnosti, ki so idealne za tiste kože, ki trpijo zaradi suhosti ali drugih težav, kot so možna draženja, pordelost in srbenje kože.

Zaradi teh lastnosti je chia olje zelo učinkovito za kožo okoli vek, saj zmanjšuje otekanje, ki jo povzročajo različni dejavniki, kot so stres, nespečnost in alergije, ter zmanjšuje vrečke ali zadrževanje tekočine pod očmi.


Druge lastnosti in koristi chia olja za kožo

  • Zaradi vsebnosti vitaminov in mineralov je odličen vlažilna ki ohranja kožo v dobrem stanju.
  • Njegov prispevek v kaliju zagotavlja tudi hranilne in krepilne lastnosti, ki preprečiti utrujenost vidna na koži.
  • Zahvaljujoč regenerativnim lastnostim je olje chia idealen za zdravljenje bolj občutljiva koža ali če imate suhost.
  • Končno pomaga tudi vsebnost železa boj proti povešanju in posledično, da je koža videti mehkejša, gladka in bolj živa.

Kako uporabiti chia olje na koži

Chia olje lahko na naši koži uporabljamo na različne načine:

  1. Piling za čiščenje kože: Chia olje zmešajte s kokosovim oljem in limoninim sokom, ki vsebujeta čistilne lastnosti, ki odstranjujejo odmrle celice, ga za nekaj minut nanesite na obraz in sperite s hladno vodo.
  2. Vlažilna maska ​​za suho kožo: V tem primeru bomo z oljem zmešali dva beljaka in naravni jogurt, saj so bogati s hranili, ki kožo globinsko hidrirajo, poleg tega pa bo vaša koža postala mehkejša in gladka. Le 10 minut ga morate pustiti na obrazu in sprati s hladno vodo.
  3. Na koncu lahko nekaj kapljic daste tudi v svoj krema za oči, saj bo chia olje pomagalo zmanjšati drobne gubice in vrečke pod očmi.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Lastnosti Chia olja za kožo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.