Najboljši sokovi za suho kožo - zelo hidratantni in hranljivi


Ali želite pokazati svojo kožo mehko in polno vitalnosti? Če berete te vrstice, je verjetno zato, ker je vaša koža nekoliko suha in ne veste, kaj lahko storite za rešitev te težave. Suha koža je tista, za katero je značilno, da je videti suha in dolgočasna, in celo, ko teža postane resnejša, se pojavi pordelost in luščenje zaradi pomanjkanja hidracije.

Najučinkovitejša rešitev za odpravo tega stanja je nahraniti kožo, zato obstajajo različna naravna zdravila, ki izpolnjujejo to funkcijo. V naslednjem članku HOWTO vam pokažemo najboljši sokovi za suho kožo ki bo povrnil hidracijo, ki vam je primanjkuje, da bi se vrnili, da bi bili videti zdravi in ​​sijoči.

Kazalo

  1. Jabolčni, grozdni in limonin sok za suho kožo
  2. Kivi, pomarančni in jagodni sok za suho kožo
  3. Zeleni sok za suhe obraze
  4. Hranljiv korenčkov, pesin in pomarančni sok za suho kožo

Jabolčni, grozdni in limonin sok za suho kožo

Kot smo napredovali, je glavni vzrok trpljenja a Suha koža je pomanjkanje hidracije. Vendar z naslednjim naravnim sokom suhost in drugi simptomi dehidracije ne bodo več predstavljali težav zaradi njene prehranske bogastva. Po eni strani je jabolko sadje, ki je bogato z različnimi zdravimi kislinami (vključno z jabolčno in vinsko), kar mu daje odlično regenerativne lastnosti ki bodo pomagali popraviti suho kožo. Potem imamo grozdje, ki je močno antioksidativne lastnosti ki pripomore k večji proizvodnji elastina in kolagena v koži zaradi svojega bogastva s polifenoli. In končno, limona ima odlično piling lastnosti ki vam bo pomagal pokazati čistejšo in bolj sijočo polt.

Za pripravo tega naravnega soka boste morali imeti le naslednje sestavine in korake:

Sestavine

  • Sok pol limone
  • 10 grozdja
  • 2 jabolki s kožo
  • 1 skodelica mineralne vode

Priprava

Če želite pripraviti to domače zdravilo, morate vse sestavine dati v mešalnik ali mešalnik in vse mešati nekaj minut, dokler ne dobite dobro zdrobljene in homogene zmesi. Ko pripravite sok, ga boste morali vzeti čim prej, saj lahko sčasoma izgubi nekaj svojih hranilnih vrednosti.

Vzemite ta slasten naravni sok 2-3 krat na teden, po možnosti na tešče za najboljše rezultate.


Kivi, pomarančni in jagodni sok za suho kožo

Suha in dolgočasna koža je lahko sinonim za staranje polti, zato priporočamo ta sadni sok, s katerim se lahko borite proti znakom staranja in ohranite zdravo in hidrirano kožo. Sestavine tega soka so bogate z antioksidativnimi hranili, zato lahko redno uživanje tega soka pomaga preprečevati in zmanjševati gube, ki jih povzročajo prosti radikali, ki oksidirajo kožne celice in povzročajo prezgodnje staranje.

Da bo to zdravo kivi, pomarančni in jagodni sok za hidrirano kožo, v kuhinji bomo morali imeti naslednje sestavine in indikacije:

Sestavine

  • 2 kivija, olupljena
  • 1 pomaranča
  • 6 jagod
  • 1 kozarec posnetega mleka ali mineralne vode

Izdelava

  1. 2 kivija, pomarančo in 6 jagod narežemo na več kosov.
  2. Ko imate različno sadje narezano na majhne koščke, jih dajte v mešalnik skupaj s kozarcem posnetega mleka ali mineralne vode, odvisno od vašega okusa.
  3. Če želite, da je hladnejši, lahko dodate tudi malo ledu, če mešalnik to dopušča.

Na ta način boste imeli pripravljen ta sadni sok. Če želite opaziti čedalje bolj hidrirano kožo, jo morate pripraviti in vzeti med 2 in 3-krat na teden.

Zeleni sok za suhe obraze

Če imate radi zelenjavne sokove, bo ta recept za suho kožo idealna možnost za vas. Ta zeleni smuti je sestavljen iz naslednje zelenjave:

  • Kumara: Njegova visoka vsebnost vode nam daje odlične vlažilne lastnosti, ki hranijo in obnavljajo suho in dolgočasno kožo.
  • Zelena: Je zelenjava z močnimi čistilnimi lastnostmi, ki pomagajo pri odstranjevanju toksinov iz našega telesa, ki povzročajo težave s kožo, kot so suhost, akne in druge vrste nečistoč.
  • Česen: Ta zelenjava ima odlične antioksidativne lastnosti, ki kožo ščitijo pred oksidacijo, ki jo povzročajo prosti radikali.

Da to pripravim rastlinski sok za suho kožo imeti morate naslednje količine in slediti tem korakom:

Sestavine

  • 1 kumara
  • 1 palčka zelene
  • 1 strok česna
  • 2 skodelici mineralne vode

Priprava

  1. Sesekljamo tako strok česna kot kumare.
  2. Nato dodajte dve sestavini skupaj s palico zelene in 2 skodelicama mineralne vode v mešalnik in vse zmešajte, dokler ne dobite zelenjavnega napitka.
  3. Ta sok uživajte na tešče med 2 in 3-krat na teden da na koži opazite boljše rezultate.

Hranljiv korenčkov, pesin in pomarančni sok za suho kožo

Naslednji naravni sok je zaradi lastnosti teh sestavin odlično sredstvo za boj proti suhi koži od znotraj:

  • Korenje: Ima visoko vsebnost betakarotena, ki zagotavlja odlične antioksidativne lastnosti, ki kožo ščitijo pred prostimi radikali. Bogati so tudi s kalijem, ki nam pomaga preprečevati suhost in pomanjkanje hidracije kože.
  • Pesa: Je zelenjava, za katero so značilni močni vlažilni učinki zaradi bogastva z železom.
  • Oranžna: Je še en vir hidracije zaradi visoke vsebnosti vlažilnih hranil, kot so vitamin C, flavonoidi in eterična olja. Zahvaljujoč njim nam oranžna daje sijočo kožo brez gub.

Da bi uživali v tem okusnem korenčkov, pesin in pomarančni sok za suho kožo, morali boste imeti naslednje zneske in slediti tem korakom:

Sestavine

  • 10 korenčkov
  • 2 pomaranči
  • 1 pesa
  • Sok pol limone
  • 2 kozarca mineralne vode

Izdelava

  1. Olupite korenje in pomaranče, iztisnite sok polovice limone in dodajte vse sestavine v mešalnik.
  2. Naj se vse popolnoma zlije in, ko vidite homogeno mešanico, popijte bogat naravni sadni sok, ne da bi ga napenjali ali filtrirali, saj boste tako dobro izkoristili vsa hranila.
  3. Če želite opaziti rezultate, jih boste morali vzeti 3-4 krat na teden.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Najboljši sokovi za suho kožo - zelo hidratantni in hranljivi, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.