Kako pomladiti kožo


Če koža vsak dan ne dobi nege in hranil, ki jih potrebuje, da ostane lepa in hidrirana, je normalno, da začne zgodaj videti starejša, dolgočasna in brez življenja. Ne samo, da je uporaba krem ​​proti staranju dovolj, upoštevati moramo tudi dejavnike, kot so prehrana, notranja hidracija, vsakodnevno čiščenje, tedenski piling itd. Če iščete naravne rešitve za pomlajevanje kože Ker ga ne želite podvrgati kakršni koli agresivni estetski obdelavi, bodite pozorni na nasvete v tem članku OneHowTo in z malo truda ga boste lahko dosegli.

Koraki:

Začnite in zaključite dan z dobrim rutina čiščenja obraza Ključno je za daljši videz lepše in mladostnejše kože. Ne pozabite, da je čista in hidrirana koža sinonim za sijočo, lepo polt brez nečistoč. Da bo čiščenje obraza učinkovito, morate upoštevati naslednje korake:

  • Čiščenje: Nakopičeno umazanijo in ostanke odstranite s čistilnim losjonom. Izbirate lahko med čistilnimi mleki, geli, micelarnimi vodami itd., Vendar je najbolje, da si priskrbite tistega, ki je primeren za vaš tip kože. To ugotovite v članku Kako izbrati čistilo za obraz.
  • Toniranje: Po čiščenju je priporočljivo nanesti obrazni tonik za osvežitev kože in zapiranje por.
  • Hidracija: nanesite vlažilno kremo, da nahranite tkiva in preprečite izsušitev. V primeru zrele kože, ki išče pomlajevalni učinek, so primernejše kreme proti staranju, obogatene s sestavinami, kot so kolagen, elastin, vitamin E, glikolna kislina, antioksidanti itd.

Ne pozabite ponoviti teh korakov dvakrat na dan, enega zjutraj in enega ponoči, in ne pozabite odstraniti ličil pred spanjem, sicer postopek regeneracije kožnih celic ne bo pravilno izveden in rezultat bo prezgodaj star polt.


Da je koža dobro hidrirana in preprečuje staranje tkiv, ni dovolj le z vsakodnevnim čiščenjem in nanašanjem krem. Poleg tega je nujno, da se v sebi hidrirate pitje dovolj vode vsak dan (med 1,5 in 2 litra) in ga dopolnite z uživanjem zdravih tekočin, kot so sokovi ali poparki. Vse to bo pomagalo odstraniti toksine, izboljšalo vaše počutje in preprečilo pojav bolezni, kot je celulit, ki daje koži zelo grd videz.

Med infuzije, da imajo bolj sijočo in svetlečo kožo, najdemo naslednje:

  • Zeleni čaj: Njegova visoka vsebnost antioksidantov upočasni proces staranja, poživi kožo in preprečuje nastanek gub.
  • Kamilica: Je odličen naravni vlažilec in pomlajevalec, idealen za toniranje in čiščenje kože.
  • Rožmarin: je odličen za zmanjšanje por in odstranjevanje ogrcev zaradi svojih adstrigentnih lastnosti.
  • Sivka: Je baktericidno in zdravilno, saj je odlična možnost, da se izognemo pojavu mozoljev in nečistoč.


Druga naloga, ki je ne smete prezreti, če želite naravno pomladiti kožo in izboljšati lepoto, je piling kože obraza in telesa vsaj enkrat na teden. S tem se izločijo vse odmrle celice in nečistoče, kar preprečuje, da bi se pojavile nove pomanjkljivosti in koža bolj nagnjena k nastanku gub.

Pomembno je, da izberete poseben piling losjon za obraz in drugega za telo, saj zrnca, ki jih potrebujejo, niso enaka. Če raje stavite na naravno kozmetiko, se lahko razveselite in preizkusite nekaj domačih pilingov, ki vam jih pokažemo v naslednjih člankih:

  • Kako narediti domače pilinge za obraz
  • Kako narediti domače pilinge za telo


To, kar jeste, se hitro odraža na stanju vaše kože, zato ni boljšega pomlajevalnega zdravljenja, kot če ga vključite v prehrano živila z lastnostmi proti staranju ki pomagajo ohranjati telo mlado in vitalno tako znotraj kot zunaj. Upoštevajte in jih začnite porabiti čim prej:

  • Jagode
  • Citrusi
  • Avokado
  • Olivno olje
  • Ovseni kosmiči
  • Zelenolistna zelenjava
  • Koruza
  • Suši


The hladni tretmaji (krioterapija) V zdraviliščih in lepotnih centrih so postali zelo zahtevana možnost za pridobitev kože z mlajšim, svežim in mladostnejšim videzom. Zakaj ga torej ne bi uveljavili tudi doma?

Če želite na koži doseči rezultate, podobne tistim, ki jih ponuja krioterapija, jih boste morali zaviti le nekaj ledene kocke v čisti in mehki krpi ter jo s krožnimi gibi položite po obrazu, pri čemer posvetite 1 ali 2 minuti različnim področjem. Naredite to vsak dan zjutraj, na koncu pa nanesite tonik za obraz in kremo proti staranju. Ta tretma poleg pomlajevanja dobro zapre pore, gladi kožo, preprečuje nastanek gub in izboljšuje cirkulacijo.


Enkrat ali dvakrat na teden lahko vse našteto kombinirate z uporabo nekaterih maska ​​proti staranju in pomlajevanju ki vam pomaga pokazati veliko bolj sijočo, prožno in elastično kožo. Spodaj naštete so najučinkovitejše možnosti za to nalogo:

  • Maska iz grozdja: Zmešajte 4 zdrobljene zelene grozdje z vsebnostjo 2 kapsul vitamina E, ga nanesite na obraz in pustite 30 minut.
  • Maska z vitaminom C: Zmešajte sok 1 pomaranče z 1 zdrobljenim kivijem in 3 žlicami medu. Nanesite s krožnimi masažami in pustite počivati ​​20 minut.
  • Maska iz medu in rožnega olja: Zmešajte 3 žlice mleka, 4 žlice medu in 4 kapljice rožnega olja. Nanesite na obraz in pustite, da sedi 20 minut.


Do zdaj smo videli čudovito nasveti za pomlajevanje kože na povsem naraven način, če pa želite narediti še korak dlje in se odločiti za a profesionalno estetsko zdravljenjeLahko se odpravite v lepotni center in spoznate prednosti tehnik, kot so radiofrekvenca, laserska terapija, plazma bogata s trombociti ali hialuronska kislina.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako pomladiti kožo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.