Kako narediti hladne povoje za hujšanje


V lepotnih centrih najdemo številne tretmaje, ki z uporabo mraza spodbujajo hujšanje in učinkovito in neinvazivno zmanjšujejo ukrepe. Med njimi je tehnika hladnega povoja, ki deluje tako, da povzroči znižanje telesne temperature in prisili telo, da ustvarja energijo za izenačitev tega stanja, kar pa nato zgori tiste maščobne obloge, nakopičene na določenih predelih telesa. Na ta način ni mogoče samo shujšati in zmanjšati prostornino, temveč je mogoče tudi odpraviti celulit in povešenost kože. Bi radi to zdravljenje opravili doma? Nadaljujte z branjem tega članka o kako narediti hladne povoje za hujšanje in ugotovite.

Kazalo

  1. Prednosti hladnih povojev za hujšanje
  2. Domač recept za zdravljenje hladnega povoja
  3. Kako namestiti hladne povoje

Prednosti hladnih povojev za hujšanje

Vzhod hujšanje estetska nega obsega zavijanje tistih delov telesa, ki jih želite shujšati ali estetsko spremeniti s serijo hladni povoji, namočeni v tekoči spojini, ki ga običajno pripravijo z izdelki, kot so mentol, morske alge, kafra, med drugim.

Če se sprašujete, zakaj lahko ta tehnika vam pomagajo izgubiti težo, vedeti morate, da je pri uporabi teh povojev, impregniranih v posebnih tekočinah, mogoče znižati telesno temperaturo, kar povzroči pospešitev metabolizma, saj se telo spontano bori za vzdrževanje temperature in zato začne kuriti maščobe, se toksini izločajo, tkiva pa se tonizirajo zaradi povečanega pretoka krvi.

Vendar zmanjšanje mer in prostornine ni edina prednost te visoko cenjene tehnike, saj zagotavlja tudi številne druge koristi za zdravje in izboljšanje videza postave. Nato podrobno opišemo, katere so najpomembnejše prednosti hladnih povojev:

  • Izboljšana krvna in limfna cirkulacija.
  • Mišična kontrakcija.
  • Bojite se in zmanjšajte celulit, tonirajte tkiva in učvrstite kožo.
  • Ublažite strije.
  • Povečana celična presnova.
  • Izločanje toksinov.
  • Izboljšanje prebavnega metabolizma in živčnega sistema.
  • Zmanjšajte edeme in otekline.


Domač recept za zdravljenje hladnega povoja

Če želite to izvesti zdravljenje telesa za hujšanje in boj proti razmeram, kot so celulit, strije ali zadrževanje tekočine doma, najprej morate narediti posebno tekočino, s katero je treba povoje namočiti, da dosežete želene rezultate. Obstaja več receptov, ki jih lahko uporabite za to, a spodaj vam bomo pokazali najpogostejše in najučinkovitejše.

Sestavine in materiali:

  • Trdi povoji iz blaga, ki se uporabljajo za pokrivanje ran.
  • Filmski papir.
  • 1 kafra tableta
  • 2 žlici mentola
  • 100 ml izopropil alkohola
  • 2 kozarca vode
  • 1/2 kozarca zdrobljenega ledu

priprava:

  1. Kamfor drobite, dokler ne postane tekoča.
  2. Tekoči kafori dodajte mentol, premešajte obe sestavini, dodajte alkohol in premešajte.
  3. Mešanico razredčimo v vodi in dodamo zdrobljen led.
  4. Ko je pripravek pripravljen, vanj namočite povoje in zagotovite, da so povsod dobro impregnirani.


Kako namestiti hladne povoje

Ko imate hladne povoje že namočene, je čas, da jih položite na tiste predele telesa, ki jih želite shujšati ali estetsko izboljšati, lahko so to trebuh, noge, roke, boki itd.

Najprej, na to mesto položite hladne povoje, vedno prodajajo od spodaj navzgor in zagotoviti, da so dobro podprti in da izvajajo minimalni pritisk, da lahko tekočina deluje pravilno. Po tem koraku svetujemo, da območje, ki ga je treba obdelati, zavijete tudi s plastično folijo, da tekočina ne izhlapi tako hitro. Pustite, da zdravljenje deluje najmanj 30 minut, saj gre za obdobje, ki je potrebno, da se telo odzove na mraz, mišice se skrčijo in začnejo kuriti maščobe. V tem času počivajte in v primeru, da vas zelo zebe, se pokrijte z odejo ali haljo.

Po približno 40 ali 50 minutah lahko odstranite hladne povoje in z masažo ali limfno drenažo na predelu nanesete reducirajočo ali anticelulitno kremo, da pospešite rezultate te tehnike in prispevate k utrjevanju kože.

Ne pozabite, da nobena metoda ne ponuja čudežnih rezultatov za hujšanje, zato je za dosego tega cilja nujno, da takšne tretmaje kombinirate z zdravo, nizkokalorično prehrano in redno telesno vadbo.


Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako narediti hladne povoje za hujšanje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo teže in telesne podobe.