Kako pripraviti ananasov čaj za hujšanje

Čeprav gre za tropsko sadje, ki ni značilno za številne države, ananas je vedno bolj prisoten v naši gastronomiji in je zaradi tega odličen zaveznik za izboljšanje našega zdravja in fizičnega videza diuretična lastnost. Ravno zaradi te koristi je postal glavni junak številnih diet, zmanjšal zastajanje tekočine in vnetja ter izboljšal našo postavo. Zato na OneHowTo.com pojasnjujemo kako pripraviti ananasov čaj za hujšanje in odpravi nekaj kilogramov.

Koraki:

The ananas Ponuja pomembne koristi za naše zdravje, zaradi visoke vsebnosti antioksidantov pa pomaga preprečevati staranje celic. Poleg tega je zaradi velike količine vode odličen diuretik, ki pomaga v boju proti zastajanju tekočine in olajša izločanje toksinov, zaradi česar je najboljši zaveznik za nam pomagajo shujšati.

The ananasov čaj za hujšanje, ki ga uživamo vsak dan, bo zagotovil tudi druge koristi, ki pomagajo preprečevati vnetja in otekline ter služijo za zmanjšanje nelagodja pri težavah s sklepi, kot so bolečine v kosteh ali artritis. Čeprav lahko ananasove poparke najdete v trgovinah z naravnimi izdelki, je veliko bolje, če jih pripravite doma z naravnim sadjem, na ta način pa povečate njegovo učinkovitost.

Za Pripravite ananasov čaj za hujšanje boste morali:

• 1 zrel ananas
• Voda
• 1 cimetova palica (neobvezno)

Ananas olupite in olupite, sadje uporabite za pripravo soka, ki je prav tako okusen in diuretik, olupke pa hranite za pripravo čaja. V lonec dodajte 2 litra vode za velik ananas, skupaj z dobro opranimi lupinami ananasa in cimetovo palčko. Vse zavremo 30 minut, da sprosti vse lastnosti, vsakih 10 minut lahko lupino prebodemo, da ji pomagajo sprostiti sokove.

Ko ste pripravljeni, precedite in uživajte toplo ali hladno, kot želite. Priporočljivo je zaužiti vsaj 3 skodelice na danČeprav lahko pijete več, če želite, vedno upoštevajte, da morate vnos vode zmerno umerjati, da ne boste telesa preobremenili s tekočino.

The ananasov čaj za hujšanje Je zelo učinkovit zaveznik, če ga spremljate z zdravo prehrano in gibanjem. Ker favorizira izločanje toksinovSpremembo boste lahko opazili, če boste vsak dan udejanjali tudi bolj zdrave navade.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako pripraviti ananasov čaj za hujšanje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo teže in telesne podobe.