Kako gojiti ugriznjene nohte

Slaba navada Za grizenje nohtov Na različnih ravneh ima grozljive posledice, saj poleg tega, da negativno vpliva na njihov videz, povzroča tudi pojav ran na okoliški koži, spodbuja razvoj okužb nohtov in spodbuja obrabo zob. Poleg tega kasneje rastejo neenakomerno, z nepravilnimi in zelo šibkimi robovi. Ali se želite te navade znebiti za vedno in narediti nohte lepe in zdrave? Torej, bodite pozorni na ta članek OneHowTo in upoštevajte vse nasvete, ki vam jih pokažemo rastejo ugrizeni nohti učinkovito.

Koraki:

Če ste žrtev manija za grizenje nohtov vendar ste se odločili, da boste to slabo navado končali in jih enkrat za vselej zapustili, najprej morate nekaj uresničiti taktike ali ukrepe da vam pomagajo pri vašem cilju. Pomembno je, da ste vztrajni in ne odnehate pri prvi spremembi, naslednji triki vam lahko pomagajo zapustiti to navado:

Poskrbite, da bodo nohti vedno dobro podstavljeni, da ne bodo štrleči robovi in vas spodbujali, da jih ugriznete.
Zavedajte se, kdaj grižete nohte ob določenem času dneva, da boste lahko tako ravnali.
Žvečilni gumi ali držanje stresne kroglice vam bosta pomagala tudi pri zasedenosti in se izognili želji po griženju nohtov.
Uporabljajte emajle z grenkimi okusi, saj so ti posebej zasnovani za ljudi, ki se želijo znebiti te navade.
Prosite ljudi okoli sebe, naj vam povedo, da grizete nohte, da nehate več, saj boste verjetno v mnogih trenutkih to storili, ne da bi se tega zavedali.

Ko zagrizeni nohti začnejo rasti, je normalno, da to počnejo na nepravilen in nekoliko grd način, saj so zelo šibki in krhki, še posebej, če imamo to slabo navado že dolgo. Da pa bodo pravilno rasli in izgledali lepo, je pomembno, da začnete dobite preprosto manikuro doma, ki ima naslednje korake:

Povrhnjica: obnohtna kožica ščiti nohte pred morebitnimi okužbami, zato jih ni treba nikoli odrezati. Običajno imajo ugrizni nohti dokaj široko povrhnjico, ki pokriva velik del nohtne površine, zato jih boste morali najprej s pomočjo oranžne palice potisniti nazaj. Če jih želite nekoliko zmehčati, vam svetujemo, da nanje predhodno nanesete določeno olje za obnohtno kožico ali majhno količino vazelina.
Pila: Z dobro kakovostno datoteko bi morali vložiti vse tiste vrhove, ki prihajajo iz nohtov, pa tudi nepravilne robove.Ta korak je ključen, da lahko nohti rastejo v čudoviti obliki. Ne pozabite, da morate datoteko položiti na en konec nohta in jo potisniti samo v eno smer.
Okrepiti: Na koncu in zelo pomembno je, da morate na nohte nanesti prozoren utrjevalni lak. Zaradi tega izdelka ne bodo tako šibki in se bodo zlahka zlomili pred trenjem ali udarcem.

Poleg zgornjih korakov je nujno tudi pogosto hidrirajte nohte torej imate hranila in vitamine, ki jih potrebujete, da postanete močnejši in bolj zdravi. Enaka krema, ki jo uporabljate za nego rok in preprečevanje njihovega izsuševanja, vam lahko pomaga, da nohte dobro hidrirate. Tiste, ki vsebujejo vitamina A in E, rastlinska olja ali čebelji vosek, so odlična možnost, nanesite ga večkrat na dan in enega od njih pred spanjem, tako da njegove učinkovine skozi noč dobro prodrejo v nohte in kožo.

Ne pozabite tudi, da vam bo čez dan pitje veliko vode (med 1,5 in 2 litra) pomagalo pokazati še bolj zdrave nohte.

Zelo verjetno je, da če so vaši nohti prekratki in še vedno ne zelo lepi, nohtov ne boste videli z zelo močnimi ali bleščečimi emajli. Če pa jim že želite začeti dajati malo barve in izboljšati videz rok, potem stavite nanje mehkejše odtenke kot svetlo rožnate, bež oz gola. Tako bodo videti tudi veliko svetlejše in lepše.

Emajli ne vplivajo na rast nohtov, res pa je, da jih lahko še bolj oslabijo, če se vedno uporabljajo nekakovostni. Zato je najbolje pridobiti kakovostni emajli ki bodo, čeprav so nekoliko dražji, zaščitili zdravje vaših nohtov.

Eden najučinkovitejših načinov rastejo ugrizeni nohti hitro in da imajo lahko v kratkem času večjo dolžino, je, da jih nahranimo z naravnimi izdelki, ki močno obnavljajo in vlažijo. Nato podrobno opisujemo domača zdravila kateri najboljši rezultati ponujajo:

Olivno olje: Hidrira jih in spodbuja njihovo rast, prav tako pa se izogiba pojavu strij na njihovi strukturi. Nohte namakajte v skledi z oljčnim oljem približno 10 minut.
Česen: pospešuje rast nohtov in preprečuje kopičenje bakterij. Zdrobite 1 ali 2 stroka česna in dobljeno pasto nanesite na nohte 10 minut.
Konjski rep: krepi nohte in jih naredi veliko bolj odporne. Pripravite poparek iz preslice, počakajte, da se ohladi in v njem namakajte nohte približno 10 ali 15 minut.
Druga olja: Tudi olja, kot so mandljeva ali ricinusova olja, so neverjetna alternativa utrjevanju nohtov in spodbujanju njihove rasti. Na nohte nanesite nekaj kapljic izbranega.

Odkrijte več takšnih načinov zdravljenja v članku Kako gojiti nohte z domačimi zdravili.

Poleg vsega naštetega je nekaj, kar lahko tudi pomaga, da nohti rastejo hitreje jejte zdravo ki vsebuje tako pomembna hranila, kot so vitamini A, B, C, D, E in drugi, kot so omega 3, cink, kalcij in beljakovine. Vsi so nujni, da nohti ostanejo močni in ne oslabijo toliko.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako gojiti ugriznjene nohte, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.