Vzroki za povešanje dojk

Med glavnimi estetskimi težavami, ki prizadenejo ženske, najdemo povešene prsi, stanje, znano tudi kot ptoza dojke ali povešanje doprsja. To je povsem naraven proces ženskega telesa, ki se dogaja s časom, vendar ga lahko predčasno utrpimo tudi nekateri dejavniki, ki njegovo trdnost in gladkost poslabšajo prej, kot bi si želeli. Če želite vedeti vse vzroki za povešanje dojk Če želite čim bolj ukrepati in preprečiti, da bi vam doprsni kip padel v zgodnji mladosti, bodite pozorni na naslednji članek OneHowTo.

Koraki:

Potek časa v našem telesu je neizogiben in očitno dojke pri 20 letih ne bodo enake kot po 40. Upoštevajte, da s staranjem koža telesa izgubi naravno trdnost in elastičnost, ki je posledica zmanjšanja proizvodnje elastina in kolagena, kar vodi do povešanja in neizogibnega povešene dojke. To se zgodi zlasti po 30. letu starosti, k temu pa moramo dodati učinek gravitacije, ki povzroči, da teža dojk raztegne kožo.

Če vemo to, je pomembno, da si pridobimo nekaj vsakodnevnih navad, ki vam lahko pomagajo, da odložite učinek staranja na dojke in jih dlje pustite zdrobljene. Odkrijte jih enega za drugim v članku 5 nasvetov za trdno prsi.

In seveda med vzroki za povešanje dojk ne moremo pozabiti genska komponenta, saj obstajajo ženske, ki imajo dedno kožno tkivo, ki ni zelo odporno na oprijem in ki lahko posledično utrpi prezgodnji ali zgodnejši padec dojk kot drugi.

The nenadne spremembe teže ki se ponavljajo, so še eden glavnih dejavnikov, ki pospešujejo povešanje dojk.Ko ste na dieti ali načrtu hujšanja in drastično shujšate, koža izgubi čvrstost in telesna maščoba se znatno zmanjša, kar lahko povzroči, da se prsni koš zelo hitro povesi. To je zato, ker so dojke sestavljene iz žlez in maščob, in ko se slednje zmanjša, dojke izgubijo volumen in se navadno spuščajo. Da se vam to ne bi zgodilo, je najbolje, da ves čas upoštevate uravnoteženo prehrano in ostanete pri svoji idealni teži skozi to in dobro rutinsko vadbo.

Med nosečnost, žensko telo se podvrže večkratnim spremembam, med njimi pa tudi rast dojk, ko se pripravljajo na trenutek laktacije. Poleg tega se med nosečnostjo zelo verjetno pojavijo strije na prsih zaradi raztezanja kože. Vse to bo vplivalo na gladkost in čvrstost dojk, zaradi česar po porodu in obdobju dojenja ne bodo imeli enake toničnosti in bodo rahlo padle. Poskusite upoštevati nasvete v članku Kako skrbeti za dojke v nosečnosti, da bodo vedno zdrave in lepe.

Druga stopnja, v kateri žensko telo doživlja pomembne hormonske spremembe, je menopavzaV njej poleg težnje po izgubi teže, izgubi mišične mase in čvrstosti kože možgani razumejo, da dojke niso več potrebne za proizvodnjo mleka in se zato mlečni kanali zmanjšujejo, tako da bi dojke postale izgubijo trdoto in se povesijo.

Nobenega dvoma ni, da je eden najučinkovitejših načinov za čvrsto in napeto dojko redna vadba za vadbo mišic na tem območju. To bo skupaj z uravnoteženo in zdravo prehrano ključnega pomena za razkazovanje precej lepšega in gladkejšega doprsja. V tem članku si oglejte vaje za povečanje prsi, ki dajejo dobre rezultate, ne pozabite pa tudi, da med hojo vedno držite dobro držo telesa, s popolnoma poravnanim hrbtom, pokončno postavljeno glavo in dvignjenimi prsi.

Čeprav v manjši meri kot drugi vzroki, ne nosimo ustrezne opore oz izbira napačne velikosti modrčka lahko tudi prej povzroči povešanje prsnega koša. Pri izbiri modrčka vedno poskušajte biti pozorni tako na centimetre, ki jih merite s hrbtom, kot tudi na mere konture dojk, da najdete najprimernejši model zase. In predvsem, ko se odpravljate na vadbo, uporabite športni modrček, ki vam daje visoko raven podpore in glede na telesno aktivnost, ki jo boste izvajali. To bo še ena pomoč pri nalogi, da se izognete povešenim dojkam.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Vzroki za povešanje dojk, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.