Lastnosti arginina za lase


Arginin je esencialna aminokislina, saj naše telo nima sposobnosti, da bi jo proizvajalo, kar sodeluje pri pravilnem delovanju številnih delov našega telesa. Med svojimi funkcijami arginin izstopa predvsem pri delovanju žlez z notranjim izločanjem, ki so odgovorne za proizvodnjo hormonov, kjer je ta aminokislina bistvena za spodbujanje rastnega hormona.

Druga naloga arginina je spodbujati rast in razvoj las, saj je aminokislina, ki je del beljakovin, vključno s keratinom. Če želite vedeti, kaj vse lastnosti arginina za lase nadaljujte z branjem tega članka oneHOWTO in odkrijte njegove prednosti za lase.

Kazalo

  1. Arginin, bistven za rast las
  2. Izogibajte se in preprečite izpadanje las z argininom
  3. Idealen je za krhke ali zelo poškodovane lase
  4. Učinkovito odstranjuje prhljaj
  5. Živila, bogata z argininom in priporočena dnevna količina

Arginin, bistven za rast las

Arginin je esencialna aminokislina, ki je ne proizvaja naše telo in je del beljakovine za lase, to je keratina. Ta aminokislina je predhodnica snovi, imenovane dušikov oksid, ki je bistvenega pomena za naravno rast las.

Zaradi lastnosti arginina kot aminokisline, ki je del keratina, ima sposobnost povečati dušikov oksid v našem telesu in tako pomaga pri absorpciji kalija, minerala, ki zagotavlja tudi, da lasje ostanejo zdravi.

Druga prednost arginina je, da zaradi vazodilatacijskih lastnosti znatno izboljša prekrvavitev lasnih mešičkov. Kot končni rezultat funkcij arginina dobimo a stimulacija rasti las.


Izogibajte se in preprečite izpadanje las z argininom

Kot smo že rekli, arginin Je glavna aminokislina beljakovin v laseh, zato tudi spodbuja absorpcijo hranil in olajša hidracijo, s čimer upočasni in preprečuje izpadanje las. Arginin deluje na naše lase za preprečevanje izpadanja las na naslednje načine:

  • Ponovno aktivira mikrocirkulacijo krvi in ​​neguje lasno žarnico ter tako spodbuja uravnoteženo porazdelitev hranilnih snovi po laseh.
  • Arginin ima zaščitne lastnosti, ki pomagajo ohranjati lasno vlakno pred zunanjimi dejavniki, kot so sonce, onesnaženje ali druga škodljiva okolja, ki spodbujajo izpadanje las.
  • Poleg tega pomaga tudi, da se lasni prameni razvijejo močnejši, močnejši in bolj zdravi.


Idealen je za krhke ali zelo poškodovane lase

Arginin poleg odličnih lastnosti, ki olajša prehrano las, izstopa tudi po popravljanju lastnosti, kar je idealno za obravnavo te aminokisline kot zelo učinkovitega zdravljenja las, ki so zelo poškodovani, preveč krhki, nagnjeni k lomljenju ali kaznovanju barvila in belila.

Zaradi teh lastnosti arginin ustavi nepravilen razvoj lasnih mešičkov in deluje kot zaščitna plast, ki to doseže lasje postanejo močnejši, je veliko manj dovzeten za poškodbe in se globoko neguje od korenin do konic.

Več o tem, kako zdraviti zelo poškodovane lase, preberite v tem drugem članku HOWTO.

Učinkovito odstranjuje prhljaj

Še ena od lastnosti arginina za lase je, da se lahko uporablja tudi kot zdravilo ali zdravilo za odpravo kot preventivni ukrep proti prhljaj. Arginin vsebuje naslednje lastnosti, ki se borijo proti tej težavi z lasmi:

  • Protiglivične in antibakterijske lastnosti: arginin vsebuje spojine, ki odpravljajo možne mikroorganizme, ki povzročajo to spremembo v lasnih celicah in povzročajo prekomerno luščenje lasišča.
  • Zdravilne lastnosti: Prhljaj lahko prinese druge težave, kot je srbenje, zaradi katerega se praskamo po glavi. Arginin pospeši proces celjenja možnih ran na lasišču.
  • Protivnetne lastnosti: V pomoč je lahko tudi pri drugih simptomih prhljaja, kot je pekoč občutek v glavi.


Živila, bogata z argininom in priporočena dnevna količina

Kot smo že omenili v prejšnjih oddelkih, arginin Je aminokislina, ki se ne proizvaja v našem telesu, ampak se od zunaj absorbira v hrani, v prehranskem dopolnilu in / ali za lokalno uporabo, kot so šamponi, balzami ali maske za lase.

Arginin je aminokislina, ki je zelo prisotna v različnih živilih, zato, če želite uživati ​​optimalno uživanje te aminokisline, jo lahko najdete v hrana, bogata z beljakovinami na primer žita, oreški, mlečni izdelki, meso, kot so piščanec in govedina, jajca in ribe.

V primeru, da želite uživati ​​v lastnostih arginina za lase v obliki dodatki ali kapsule hrane, je priporočena količina od 3 do 5 gramov na dan, kar bi bilo 3 kapsule na dan (zajtrk, kosilo in večerja). Strokovnjaki tudi opozarjajo, da nikoli ne smete preseči največje priporočene količine arginina na dan.

V tem drugem članku odkrijte vse, kar morate vedeti o Živilih, bogatih z argininom.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Lastnosti arginina za lase, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.