Lepotni kramp, ki ga morate zasijati to jesen
Koža je eden od delov našega telesa, za katerega moramo najbolj poskrbeti. Za to je najbolje, da preprečimo staranje in si tako obraz povrne naravni sijaj.
1-14
Vzemite si zaslužen terapevtski počitek
Hotelsko zdravilišče Plaža Royal Hideaway Coralesna Tenerifih ponuja prilagojene ajurvedske tretmaje, prilagojene prevladujoči energiji vsake osebe. Če želite to narediti, vaši terapevti najprej naredijo test da poznate svoj življenjski slog, prehrano in svoje dojemanje sebe in nato določite rituale, ki ustrezajo vašemu telesu in duhu (od 80 €; barcelo.com).
Zaščitite se pred modro svetlobo
Prihaja iz LED svetilk, televizorjev, računalnikov, mobilnih telefonov in drugih elektronskih naprav. Poleg tega, da vpliva na kakovost spanja, saj zmanjšuje proizvodnjo melatonina, pospešuje tudi staranje kože. Kako? Povečajte poškodbe DNA za 53%, prosti radikali pa za 147%. Na srečo nove kozmetične formule preprečujejo škodo.
1. Intenzivni intenzivni serum Age Protect, od Uriage39,95 €; (uriage.com/es).2. Svetleča krema za zaščito pred soncem Imperial Orchid, avtor Guerlain, 143 €; (guerlain.com).3. Napredno nočno popravilo kompleksnega okrevanja za oči, avtor Estée Lauder, 64 €;(esteelauder.es). Ne puščajo mastne sledi, takoj prodrejo, njihovi učinki so takoj opazni in po tridesetih minutah pridejo v krvni obtok. »Za boj proti dehidraciji rentrea zamenjajte običajno čistilo z oljem šipka ali smilja; masirati ga morate, dodati malo vode, da se emulgira in spere. "Dve žlici surovega in čistega arganovega olja na dan en mesec zagotavljata prožnost in sijaj vaše kože," pojasnjuje Valérie Aucouturier, direktorica Puressentiel Španija. Učinki eteričnih olj so takoj opazni. Ko bo vaš obraz poleti na soncu, bo verjetno videti nekoliko rumen, nekatera področja pa bodo temnejša. "Cilj je nevtralizirajo te odtenke. Tekoči osvetljevalec, ki vsebuje rdeče pigmente, zmešajte s svojo običajno kremo in zagoreli boste zagorelost ter dosegli zelo zdrav videz, «zagotavlja vizažist Baltasar González. “Kremne ali mastne teksture so najbolj naravne, če pa ne morete živeti brez osvetljevalca v prahu, ga pomešajte z zdravljenjem.Preprosto: čopič potegnite čez izdelek, nato čez roko, ga združite s kremo in oboje nanesite na obraz, «razlaga vizažistka Maite Tuset. 1. Dior Backstage Face Glow by Dior, 40,60 €; (dior.com).2. Teint Couture Radiant Drop, avtor Givenchy, 44,50 €; (givenchy.com).3. Stylo Lumiére, avtor Sisley, 48 €; (sisley-paris.com). 4. Zelo razsvetljujoče, avtor Tata harper, 41 €; (jcapotecari.com). Strokovnjaki pravijo, da se koristi krem in druge kozmetike povečajo v kombinaciji z dodatki k prehrani. The nutricosmetics zagotavlja vitamine in minerale, ki jih vaše telo potrebuje za izboljšanje kakovosti in hidratacije kože. Izberite sestavo, bogato z antioksidanti, in opazili boste, kako je vaša koža po treh mesecih bolj hidrirana in gosta. Tableti za časovno popolnost, avtor Imedeen, 38,70 €; (imedeen.es). Novi wellness centri ponujajo celovit načrt osebno. Osnova je učenje prehranjevanja in upoštevanje zdrave prehrane v kombinaciji s treningom, ki ustreza posameznim ciljem; Nato so dodane terapevtske ali sproščujoče masaže in lepotne storitve (oblikovanje obrvi, tretmaji obraza in telesa, manikura, pedikura ...), da se boste počutili še lepše. Se vam zdi malo? V istem prostoru lahko kupite tudi naravno kozmetiko in organsko hrano ter zajtrkujete ali jeste v njihovem zdravem baru (crysdyazandco.com). Manipedi in lepotni tretmaji dopolnjujejo širok spekter centra Crys Dyaz & Co. Azalea 1, Alcobendas (Madrid). The mikrobotoks (Botulin toksin, bolj razredčen kot ponavadi in uporabljen zelo površno) je kot nalašč za sproščen, svež in spočit izraz v rekordnem času. V kombinaciji z dodatnimi infiltracijami hialuronske kisline in antioksidativnimi vitamini je zdravljenje šoka zelo indicirano za ženske, stare med 30 in 45 let, katerih obrazi odražajo simptome stresa, nakopičeno utrujenost in prve znake staranja (od 350 €; clinicamiracueto. com). The alternativne terapije So v modi in zdaj je enako poskrbljeno za fizični in čustveni del. Le Petit Salon (lepetitsalon.es) je pravkar odprl nov center v Valenciji, kjer so se specializirali za celostne obravnave kot so reiki, kitajska medicina, refleksoterapija, kineziologija, naturopatija in NLP (nevrolingvistično programiranje). Veste, to od moški zdravo v zdravem telesu. "Redno in obilno uživanje sadja in zelenjave, še posebej svetlih barv, daje koži bolj rožnato in bolj zdravo barvo, pri čemer odpravlja sladek videz," pojasnjuje dr. Paula Rosso, zdravnica, specializirana za prehrano Estetski medicinski center Lajo Plaza. "Fermentirana hrana preprečuje vnetja, probiotiki akne in dobre maščobe zagotavljajo prehrano in sijaj," dodaja. Rdeče sadje je zelo antioksidant; ščitijo pred celičnim staranjem. The aerobne vaje povečajo krvni obtok, kar pomaga hraniti, obnavljati in odstranjevati toksine iz kože.V novoodprtem studiu Síclo Madrid Prirejajo 45-minutne notranje seanse, kjer lahko v temni sobi z disko lučmi uživate v najboljši mešanici glasbe, medtem ko pedalirate dosobno kolo (25 € / sejo; siclo.com). Mehiška luksuzna fitnes znamka Síclo je to poletje odprla svoj sedež v Madridu. Ste vedeli, da je praprot eden najmočnejših in najmočnejših antioksidantov v naravi? »Je zelo odporen na izpostavljenost UV-žarkom in onesnaženje v mestih. Poleg tega ekstrakt praproti zmanjšuje proste radikale, kar je eden od razlogov za izgubo kolagena in s tem staranje kože, «pravi Timm Golueke, dermatolog in ustvarjalec kozmetičnega podjetja Kraljevska praprot. Praprot je glavna sestavina kozmetike Royal Fern. Olefit (olefit.com/es) je nova disciplina pozorna kondicija navdihnjen s flamenkom. Ustvarila sta ga dva Španca v ZDA, pravkar je pristal pri nas. Ta praksa sprosti vaša čustva, medtem ko vaše telo in um plešeta v ritmu rumbe in bulerije. V njegovih razredih - trajajo 50 minut - se izboljša mišični tonus, koordinacija, prilagodljivost, kardiopulmonalna sposobnost, občutek za ritem in sežge do 500 kalorij. Poleg tega imajo pet stopenj, tako da lahko najdete tisto, ki vam najbolj ustreza. Ko se vrnemo s počitnic, je čas, da se postavimo v strokovne roke, da temeljito očistimo in navlažimo obraz. Urbam hollywood je čistilo s trojnim delovanjem z dvižnim učinkom, ki je v Los Angelesu hit; odstrani vse ogrce in odmrle celice ter poskrbi za hidracijo, oživitev in sijaj (80 €; urbamclinic.com). Protokol LPG Anti-Aging Renovateur oksigenira, zmanjša madeže in poveča svetilnost v samo šestih seansah (70 EUR / seja; carmennavarro.com). Glava Ergolift, iz LPG, prebudi celično aktivnost kože. Koža, nagnjena k folikulitisu las (pa tudi zelo debela ali mastna koža), potrebuje občasno piling da se prepreči, da bi zamašene pore ustvarile mozolje, «pojasnjuje Leticia Carrera, direktorica centra Felicidad Carrera. "Encimski pilingi, pridobljeni iz sadja, kot sta papaja ali ananas, so nežnejši, ni jih treba drgniti in z encimi sperejo odmrle celice," zaključuje. 1. Hydro Boost piling za čiščenje, avtor Neutrogena, 8,99 €; (en.neutrogena.com).2. Vulkanski čistilni puder Black Baccara, avtor Miriam quevedo, 45 €; (miriamquevedo.com).3. Neverjetna piling voda, avtor Kenzoki, 26 €; (elcorteingles.es). 4. Dopolnitev oljnega pilinga, avtor Liži, 100 €; (lamer.eu). Jesen je lahko za vašo kožo težaven čas, zato je najbolje, da zanjo poskrbite in izogibajte se prezgodnjemu staranju. Koža je zelo pomemben del našega telesa, ki ga včasih ponavadi razveljavimo z nezdravimi rutinami, kot je izpostavljanje kože soncu ali odhod v posteljo z neopranim obrazom. Poleg tega ni pomembno le skrbeti zanjo pred morebitnimi boleznimi (z uporabo sončnih krem in z nekaj nasveti), ampak tudi pomembno je, da izgledate bistro in zdravo. Za to je nujno, da se zjutraj in ponoči držite lepotne rutine in upoštevajte nekaj nasvetov kot tiste, ki vam jih pokažemo v tem članku. Verjeli ali ne, tudi vse ni v dragih kremah in tretmajih obstajajo tudi druge možnosti kot so osebni rituali v hotelih, terapevtske masaže, nutricosmetics ali celo discipline majhna kondicija. Več možnosti, da boste lahko jeseni poskrbeli za svoj obraz in s katerimi boste dobili obraz Naravni sijaj.
Da eteričnim oljem
Zavezniški osvetljevalci
Brez strahu pred nutricosmetics
360º lepotne nege
Majhen pik
Celostna lepota, celostno počutje
Pridružite se kožni dieti
S pedalom aktivirajte cirkulacijo
Novo antioksidativno sredstvo
Sijaj "korak za korakom"
Privoščite si dober obraz
Pred zdravljenjem morate dobro pilingirati