Kako dobro očistiti anus

Obdrži intimna higiena pomembno je za naše zdravje in počutje. In ko gre za čiščenje, lahko anus pogosto postane problematično področje. Včasih, če ga ne očistimo pravilno, se na območju lahko naberejo ostanki fekalij, ki povzročajo draženje in nelagodje ter povzročajo slab vonj. Zato na OneHowTo.com pojasnjujemo kako si dobro očistiti anus in ostanite zdravi.

Koraki:

Pomembno je, da se pred čiščenjem anusa prepričate, da ste zaključili z evakuacijo, tako da vam ne bo treba izvajati higiene in nato ponoviti. Vzemite si čas, se prepričajte, da ste se popolnoma odpravili.

Prva stvar, ki jo priporočamo, je, da vlagate v dober toaletni papir. Da bi se izognili drgnjenju, ranam, nelagodju in celo hemoroidom, je priporočljivo izbrati a mehki toaletni papir in debela rjuha, ki vam omogoča, da porabite manj, predvsem pa zagotavljajo dobrote.

Za čiščenje anusa ni treba porabiti celotnega zvitka toaletnega papirja, še manj pa, če je kvaliteten. Samo vzemite blizu tri kvadratke papirja za začetek postopka. Vedeti morate, da je najboljši način za dobro čiščenje anusa tako, da ostanete sedeči, saj med stojenjem nimate enakega dosega.

Vzemite tri kvadratke papirja in jih zložite ter pustite prostor za ponovno uporabo očiščenega dela. Trdno primite kos toaletnega papirja in ga s srednjim prstom malo vstavite v analni predel, na ta način zagotovite, da se fekalni ostanki odstranijo.

Vedno čistite od spredaj nazaj Z nežnimi gibi nikoli ne delajte obratno, da ne bi blato prišlo v stik z vašim intimnim predelom. Ni treba biti nesramen, zato se izogibajte poškodbam.

Pomembno je, da nadaljujete s čiščenjem, dokler ostanki fekalij popolnoma ne izginejo. Dober način, da se izognemo draženju in nelagodju, ki ga pogosto povzroča toaletni papir, je tako, da večino blata sprva očistimo s papirjem, nato pa čiščenje zaključimo s posebni mokri robčki za stranišča, ali s tistimi, ki se pogosto uporabljajo v intimnem stranišču dojenčkov. Ti izdelki so zelo učinkoviti pri čiščenju anusa, zmanjšujejo draženje in nelagodje, ponujajo globlje čiščenje in se počutijo veliko prijetneje.

Za čiščenje anusa uporabljajte toaletne robčke ali otroške robčke, dokler popolnoma ne odstranite fekalnih ostankov.

Če pa želite narediti a globinsko čiščenje rektalnega trakta, potem bi morali uporabiti klistir, pravi predmet za to vrsto postopka.

Če imate hemoroide ali imate analno draženje, je najbolje, da ga uporabite toplo milnico za umivanje anusa po vsakem odvajanju. V teh primerih si mesto sperite, temeljito umijte z milom s srednjim prstom in nato sperite. Po potrebi ponovite postopek.

Dobro čiščenje anusa vsakič, ko se evakuiramo, je nujno za zagotovitev našega zdravja. Zato si ne odlašajte, vzemite si čas, uporabite dober toaletni papir in se za najboljše rezultate naslonite na mokre robčke.

Če želite prebrati več podobnih člankov kot Kako dobro očistiti anus, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Lepota in osebna nega.